FAQ
Bienvenue chez MOVE & SHAPE LAGREE METHOD. Nos séances sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau de forme physique et d'expérience. Nous proposons des offres spéciales, des événements communautaires et des ateliers tout au long de l'année, alors n'hésitez pas à consulter régulièrement nos newsletters. La régularité est la clé, et quelle que soit la combinaison d'exercices que vous choisissez, nous vous encourageons à venir 2 à 3 fois par semaine afin d'obtenir le niveau d'activité physique dont votre corps a besoin.
Les cours de Lagrée et de Barre durent 50 minutes
Pour réserver une séance, créez un compte et effectuez votre achat depuis la page « ACHETER ». Il existe différents paquets de séances
PAQUETS
Les paquets ont une durée de validité qui dépend du nombre de séances achetées.
Les abonnements de 5 cours sont valables 6 mois alors que les abonnements de 10 et 20 fois sont valables 12 mois.
Cours Collectifs:
1 Cours d'essai: Chf 15.-
1 Cours unique: Chf 35.-*
5 Cours: Chf 150.-*(valables 6 mois)
10 Cours: Chf 280.-*(valables 12 mois)
20 Cours: Chf 500.-(valable 12 mois)
*- 20% pour les jeunes de -25 ans et les personnesde+65ans
Cours Privés:
One To One
1 Cours unique: Chf 110.-
5 Cours: Chf 495.-(valables 6 mois)
10 Cours: Chf 935.- (valables 12 mois)
20 Cours: Chf 1760 (valables 12 mois)
Cours Duo Privé:
1 Cours: Chf 150.-
Cours Trio Privé:
1 Cours: Chf 180.-
Notre fenêtre de réservation ouvre chaque dimanche à 10h pour une période de deux semaines, jusqu’au lundi suivant. Vous pouvez réserver vos séances jusqu’à 5 minutes avant le début de la séance.
Si votre séance est complète, vous pouvez vous inscrire sur la liste d’attente. Si une place se libère, vous serez informé par e-mail.
Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente pour toute séance complète. Nous attribuerons les places selon le principe du premier arrivé, premier servi. Vous devrez disposer d'un crédit sur votre compte pour garantir votre place.
Si vous êtes sur la liste d'attente et qu'une place se libère dans les 3 heures précédant le début de la séance (jusqu'à 30 minutes avant) ou après 21h30-7h pour une séance matinale (8h-9h), vous recevrez un e-mail vous demandant si vous souhaitez accepter la place. Premier arrivé, premier servi.
Si vous ne pouvez pas vous présenter à votre séance, veuillez annuler votre réservation au moins 12 heures à l'avance.
Toute réservation annulée avant le délai d'annulation sera remboursée sur votre compte.
Si vous annulez dans les 12 heures précédant votre séance, vous perdrez votre crédit.
En cas de circonstances imprévisibles ou d'urgence, veuillez nous contacter par e-mail ou par whatsapp et nous ferons notre possible pour trouver une solution.
De nombreuses femmes participent à nos cours jusqu'à leur date d'accouchement. Si vous
suivez déjà des cours chez MOVE & SHAPE LAGREE METHOD, veillez à en informer notre équipe lors de votre enregistrement afin que nous puissions demander à votre instructeur d'apporter les modifications nécessaires pour vous.
Perroy : Un plan d'accès est indiqué sur Google Maps pour vous rendre au studio de Perroy. Idéalement, vous devriez parquer à la plage de Rolle qui se trouve à 3 min à pieds. Toutefois, des places sont disponibles sur notre parking (5 places) ainsi que devant notre haie côté lac (2-3 places).
Pop-Up Nyon (Rue Nicole 3 1260 Nyon). Parking gratuit à Perdtemps ou dans la Rue Nicole (zone bleue)
Si c’est votre première séance, il est idéal d’arriver 10 minutes avant pour que le coach puisse vous expliquer les bases et ainsi profiter pleinement de votre séance. En routine, 5 minutes avant suffisantes.
Pour les cours Pop-Up à Nyon, merci de ne pas arriver en avance et d’attendre à l’extérieur jusqu’au début du cours.
Oui tous les abonnements sont valables pour les cours de Lagrée et Barre à Perroy et pour les cours de Lagrée pendant les Pop-Up de Nyon.
Le délai d’annulation à respecter est de 12h au maximum avant le début de la séance. Passée cette période, le cours est perdu.
